🤧 환절기 알레르기 증상 완화 방법
📌 서론: 환절기 알레르기, 왜 심해질까?환절기가 되면 감기와 함께 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 환절기 알레르기입니다. 기온 변화와 공기 중 미세먼지, 꽃가루, 건조한 환경 등이 복합적으로 작용하여 알레르기 증상을 악화시키죠. 특히 알레르기 비염, 천식, 피부 알레르기 등을 겪는 분들에게는 더 힘든 시기입니다.하지만! 몇 가지 생활 습관과 예방 방법을 실천하면 환절기 알레르기 증상을 완화할 수 있습니다. 오늘은 환절기 알레르기를 예방하고 관리하는 효과적인 방법을 알려드릴게요! 💡🤔 환절기 알레르기 주요 증상먼저, 환절기 알레르기 증상이 어떤 것인지 정확히 아는 것이 중요합니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다.✔ 알레르기 비염: 콧물, 재채기, 코막힘, 눈 가려움증 ✔ 천식: 기침, 호흡곤란,..
